After the Trail

Trails to Clarity
Чоловічий ретрит.
Автори – Юрій Козій та Андрій Сусленко

Це був шестиденний ретрит для лідерів, де група з 12 чоловіків оселилися у монастирі XVI століття на острові Сан-Мігель серед Атлантичного океану у пошуках ясності, внутрішньої опори та нового погляду на власні рішення. Учасники мали можливість поєднати роботу над своїми запитами з глибокими природними переживаннями - гірськими стежками, гарячими вулканічними джерелами та зустріччю з китами у відкритому океані.

Про ретрит

Коли лідери дозволяють собі паузу – з'являється простір для чесних розмов.

Ми проводимо цей ретрит уже втретє. Попередній досвід і відгуки учасників підтвердили головне: найбільша цінність для чоловіка сьогодні – це не просто подорож, а ясність. В щоденній рутині, де кожен ранок починається з тисячі рішень та відповідальності, важливо мати місце, де можна вимкнути цей фоновий шум.

Ми створили цей простір для того, щоб ви могли відкласти ролі, які постійно мають давати результат, і просто побути в колі рівних. Це можливість перезавантажитись і отримати відповіді на ті внутрішні питання, які зазвичай відсуваються на другий план.

"У звичайному житті лідер турбується про всіх навколо.
На ретриті Trails to Clarity – турбуються про лідера"

Метод

Чотири рівні трансформації

Тіло

Ми виходимо з офісів і йдемо в гори. Досвідчений гід веде нас маршрутами, де голова вимикається сама собою. Ранкові зарядки, океан, термальні джерела і якісний відпочинок. Тіло згадає, що воно живе.

Дух

Ми шукаємо тишу всередині. Через медитативні практики та музику. Ми не просто споживаємо контент – ми занурюємось у стан, де зникає метушня і з'являється стержень.

Душа

Це про те, що ми зазвичай тримаємо при собі. Тут – територія повної довіри. Ми говоримо про важливе, ми відчуваємо підтримку людей, які «однієї крові». Коли тебе чують і розуміють без зайвих пояснень.

Розум

Ми не залишаємо бізнес за дверима, ми дивимось на нього під іншим кутом. Через вправи на саморозвиток та фасилітовані обговорення ми розбираємо запити, які не винесеш на паблік.

День за днем

Програма

День 1

ВХІД

Зустрічаємо групу на острові Сан-Мігель та переїжджаємо до монастиря. Цей день присвячений м’якому входу в процес: заселення, час для відпочинку після перельоту. Ввечері на нас чекає спільна вечеря-знайомство. Ми сформуємо наміри на ці 5 днів і визначимо індивідуальні запити кожного учасника.

Відкриття кола
Заселення
День 2

РУХАТИСЬ

Ранок починаємо зі спільного сніданку на віллі. Далі вирушаємо на легкий хайк до водоспаду Salto do Prego. Це адаптаційний маршрут крізь тропічні ліси, що дозволяє «вимкнути» міський темп і відчути ритм острова. Після прогулянки – ситний обід у місцевому селищі. Другу половину дня присвятимо активному відпочинку. День завершимо вечерею та першим колом обговорень у колі рівних.

Salto do Prego Trail
Океан
Коло обговорень
День 3

ВИТРИМАТИ

Центральний день ретриту. Після легкої розминки та сніданку вирушаємо до кратерного озера Фого. Маршрут, що потребує концентрації та фізичних зусиль, які дарують ментальну тишу. Туристичний обід на березі озера. Після повернення – відновлення у гарячих джерелах Caldeira Velha. Завершення – вечеря та глибока фасилітація.

PRC2 SMI Lagoa do Fogo
Caldeira Velha
Глибока сесія
День 4

ПОБАЧИТИ

Снідаємо на віллі. Ранок присвячуємо новому досвіду: спостереження за китами та дельфінами з Terra Azul. Після спільного обіду – воркшоп з інтеграції та особистих запитів з Юрою та Андрієм. Вечір: SPA, вечеря та відкрита розмова.

Спостереження за китами
Воркшоп
SPA
День 5

СТВОРИТИ

Ранок – серфінг та океан. Після кола та обіду в монастирі фінальним акордом стане хайк до культової точки Boca do Inferno – місця з найбільш вражаючим краєвидом на кратерні озера Sete Cidades. Увечері – особливий фінал ретриту. За заключною вечерею з приватним шеф-кухарем ми створимо живий простір спільнотворення, де музика, атмосфера та присутність одне одного допоможуть відчути енергію групи. Це буде теплий, живий вечір, у якому народжується щось спільне – те, що складно запланувати, але легко відчути.

Серфінг
Boca do Inferno
Вечір історій
День 6

ВИХІД

Фінальна сесія рефлексії, де ми структуруємо все почуте та відчуте за ці дні. Спокійна йога, спільний сніданок, прощання з островом та трансфер до аеропорту. Ви повертаєтесь додому з оновленим баченням, новим фокусом та ясністю.

Закриття кола
Від'їзд
Проживання

Convento de São Francisco
П'ять століть тиші, закарбовані в камені

Convento de São Francisco – францисканський чоловічий монастир 1525 року на південному узбережжі острова Сан-Мігел. П'ять століть тому тут жили тридцять ченців, а будівля – має три рівні, які символізують тіло, душу і дух. Тобто сам простір підсилює внутрішню трансформацію.

Convento de São Francisco

14 просторих кімнат – колишніх монаших келій – з камінами, ванними кімнатами та видами на сад, монастирський клуатр або Атлантичний океан. Сніданок подається за старовинним монастирським столом. Свіжі місцеві продукти, домашня випічка та непоспішність, яку ти давно забув.

Розміщення

14 кімнат

Колишні монаші келії з камінами та видом на океан

Місце

Клуатр і фонтан

Оригінальні арочні галереї та внутрішній дворик зі свічками

Оточення

Басейн і сади

Фруктові дерева та ананасові оранжереї

Вид

Тераси над океаном

Вид на Атлантику та острівець Ілеу-де-Віла-Франка

Автори

Андрій Сусленко

Екзистенційний коуч, організаційний консультант, засновник агенції розвитку Cognicoo. Спеціалізується на створенні умов для особистісного та командного зростання через глибокі та відверті розмови.

Юрій Козій

Керуючий партнер в Uphill Partners, коуч-консультант із багаторічним досвідом трансформації лідерів і компаній. Допомагає людям та бізнесам розкривати їхній потенціал і «злітати» до нових вершин.

Павло Морикіт

Досвідчений гірський провідник і мандрівник із понад 10-річним досвідом проведення туристичних походів. Співзасновник туристичного клубу «Вище Неба», він проведе вас безпечними й захопливими стежками.
Trails to Clarity
Dolomites 4–9 жовтня 2026

Чоловічий ретрит
для тих, хто керує бізнесом,
людьми та власним життям.

4-й
ретрит
6
днів
12
Лідерів

Місце, де тобі нарешті не потрібно нічого вирішувати. Ти відпускаєш контроль і перезавантажуєш тіло на гірських стежках Доломітів - усе інше ми беремо на себе.

Приєднатися